В Оксфордском университете (Великобритания) провели исследование, результаты которого говорят о вредности принятого в большинстве стран рабочего графика — с 9.00 до 17.00. Ученые пришли к выводу, что такой режим совершенно не способствует сохранению здоровья работников. Ранний подъем, по их словам, входит в противодействие с биологическими ритмами человека, что ведет к расстройству сна, быстрой утомляемости, а в итоге — к появлению проблем со здоровьем.

Медики призвали работодателей прислушаться к сделанным ими выводам и сдвинуть начало рабочего дня хотя бы на час. К 9 утра организм человека еще не проснулся, утверждают они, а поэтому начинать работу в это время — настоящий стресс для человека, сравнимый с самой изощренной пыткой, применяемой некоторыми спецслужбами — пыткой бессонницей. Ученые настоятельно рекомендуют не требовать от сотрудников приходить на работу раньше 10.00.