Новости мира сегодня, 9 сентября 2015 года (09.09.2015): американские медики разработали методику, которая позволяет сбросить целых 11 кг без особых усилий. Правда, этот процесс займет достаточно длительное время — приблизительно год, но при этом пациент не испытывает практически никаких страданий. Если же лишних килограммов не так много, то похудеть можно будет и за более короткий срок. При этом не нужно соблюдать диету и отказываться от употребления вкусностей: необходимо всего лишь немного уменьшить размер обеденной порции — всего на 250 калорий.

В результате, как показали наблюдения за добровольцами, участники эксперимента (он длился 5 недель) теряли в среднем 500 г за 10 дней. Ученые делают вывод: снизить свой вес совсем не сложно, нужно лишь чуть-чуть себя ограничить в еде. Ранее было доказано, что на массу тела влияет количество выпитой воды: если за полчаса до приема пищи выпивать по пол-литра чистой (негазированной) воды, то за 3 месяца без всяких диет и физических нагрузок можно сбросить до 4-5 кг.