Новости
17.09.2015

Эксперты выяснили, что бодрствование и работа ночью без отдыха разрушают мозг

Группа ученых из разных стран совместно проводила исследование, целью которого было выяснить, как сказывается на здоровье ночная работа. Экспериментаторы изучали состояние подопытных животных (мышей), оказавшихся в трех различных ситуациях: зверькам из первой группы давали возможность заснуть каждые несколько часов, во второй группе мышки бодрствовали днем и спали ночью, в третьей — проводили бессонные ночи.

Как оказалось, мышкам из третьей группы пришлось хуже всех. Из-за бессонницы клетки мозга переставали усваивать необходимый для их существования белок и отмирали в огромных количествах. Причем мозг больше не восстанавливался — даже после продолжительного сна.

Вывод ученых: у живого организма много резервов — он может обходиться и без сна, но только в течение непродолжительного времени. Ночная работа рано или поздно обязательно скажется на функционировании мозга и состоянии здоровья в целом.



Автор: bw4u.ru

Подписывайтесь на нас в социальных сетях, если вы этого еще не сделали:


Возврат к списку


Материалы по теме: