Пока одни говорят о вреде, который кофе может нанести здоровью, ученые Кардиологической ассоциации США выяснили, что этот крепкий напиток способен снизить риск развития сердечных заболеваний.

Для того, чтобы защитить организм от сердечной недостаточности, в день нужно употреблять одну или несколько чашек кофе. При этом специалисты отмечают, что пить необходимо только черный кофе, так как латте или капучино содержат слишком много калорий.

В то же время эксперты не рекомендуют злоупотреблять кофе, чтобы напиток не вызывал тревожность и бессонницу. Во всем нужно знать меру.

Отметим, что ранее испанские ученые выяснили, что кофе оказывает положительное воздействие на мужчин, предотвращая у них риск развития глухоты на 15%.

---

Это может быть интересно: