Новости
14.10.2014

Для предотвращения болезней сердца ученые советуют есть фрукты

Для предотвращения болезней сердца ученые советуют есть фрукты

Ученые из Оксфорда в очередной раз подтвердили, что от развития кардиологических заболеваний, а также от возникновения инсультов надёжно защищают фрукты. Причем для профилактики достаточно съедать всего пару кусочков фруктов в сутки.

По словам британских ученых, для защиты сердца и мозга достаточно добавлять в рацион половинку банана или яблока. Также хороши в деле защиты от вышеупомянутых заболеваний курага, апельсины, груши, сливы, дыня, гранат.

При этом фрукты можно употреблять как здоровым людям, так и тем, кто уже страдает от проблем с сердцем.


Автор: bw4u.ru


Возврат к списку


Материалы по теме: