Красота
03.04.2021

Как ухаживать за зубами, и что делать, если появился кариес

Как ухаживать за зубами, и что делать, если появился кариес

Привычку заботиться о полости рта и ежедневно чистить зубы нам прививают с самого детства. Но ухаживать за зубами необходимо не только регулярно, но и правильно.

Многие привыкли к такому распорядку дня — просыпаемся, идем умываться и сразу хватаемся за щетку, а уже потом приступаем к приему пищи. Зато после утреннего чая или яичницы каждый спешит в офис, уже не задумываясь о чистоте зубов. Самое главное правило говорит о том, что сначала нужно поесть, а уже потом — почистить зубы.

Процедуру нужно проводить дважды в день — днем и вечером. Заострим внимание на продолжительности чистки. По статистике, большинство уделяет этому нехитрому ритуалу всего около минуты. Но для тщательной чистки зубов требуется порядка 2-3 минут.

Начинать процесс нужно с нижних зубов, совершая движения щеткой по направлению от десны. Сначала необходимо чистить передние нижние зубы, а затем продвигаться к задним. Далее можно перейти к работе над верхними зубами по тому же принципу. 

Не забывайте чистить не только зубы, но и язык — на нем скапливается огромное число бактерий и остатков пищи, которое может привести к развитию нездоровой атмосферы в полости рта и последующему появлению кариеса. Для чистки языка идеально подойдут щетки со специальной ребристой поверхностью/скребком. 

Если вы хотите сохранять полость рта в идеальном состоянии, то стоит периодически пользоваться зубной нитью. С помощью нее можно очистить участки зубов, которые недоступны для щетки. В основном это касается межзубных промежутков. При использовании зубной нити главное — не поранить десна. Движения нитью должны быть плавными и аккуратными. 

Как ухаживать за зубами и что делать, если появился кариес

Но даже ежедневная чистка зубов не может гарантировать полную защиту от возникновения проблем с полостью рта. Если вы заметили кариес или у вас заболел зуб, то следует обратиться в стоматологическую клинику, специалисты которой проведут тщательный осмотр и назначат необходимые процедуры.

На ранних этапах лечение кариеса проходит безболезненно. Если же затянуть и своевременно не обратиться к врачу, то кариес может перейти на соседние зубы. До такого лучше не доводить.

Кстати, в клиниках проводят профессиональную чистку зубов — ведь никто не застрахован от возникновения зубного камня, который в домашних условиях убрать практически нереально. В медицинских учреждениях же удаление камня производится при помощи ультразвука. По желанию также можно воспользоваться услугой отбеливания зубов.


Автор: bw4u.ru



Понравился материал? Поддержите проект и поделитесь ссылкой на страничку на своем сайте или блоге. Также вы можете рассказать о записи друзьям в социальных сетях.

Возврат к списку


Материалы по теме: