Каждый человек хочет иметь классическую голливудскую улыбку. Однако, в реальности далеко не всем удается сохранить зубы красивыми и здоровыми. Что причиняет наибольший вред зубам? На самом деле, причин может быть очень много. Зачастую даже самые безобидные привычки могут негативно влиять на здоровье полости рта в целом и зубов в частности.

Что противопоказано тем, кто мечтает о красивых и здоровых зубах?

1. Пить в больших количествах газировку. Независимо от того, что производители пишут на бутылках, все газированные напитки содержат в себе сахар. Иногда его количество равняется десяти чайным ложкам. Кроме того, многие из них содержат фосфорную и лимонную кислоту. При соприкосновении с эмалью, они ее повреждают.

2. Есть желейные конфеты. После употребления этих сладостей нужно обязательно чистить зубы. В противном случае желе к ним прилипает. Сахар и кислоты, которые входят его в состав, долгое время находятся в непосредственном контакте с эмалью и в конечном итоге разрушают ее.

3. Употреблять леденцы и пастилки от кашля. Они так же содержат в себе большое количество сахара. После них нельзя чистить зубы, чтобы сохранился успокаивающий эффект. Поэтому сахар, который осел на зубах, остается в ротовой полости на продолжительное время.

4. Грызть лед. Если раскусывать твердый лед, вполне могут возникнуть трещины в эмали, которые позже станут плацдармом для развития кариеса. А если после холодного сразу выпить или съесть что-то горячее, зубная боль гарантирована в огромном проценте случаев.

5. Бруксизм. Под этим замысловатым словом подразумевают скрежетание зубами. На первый взгляд эта привычка кажется безобидной. На практике она способствует возникновению трещин и всех проблем, которые с ними связаны.

6. Пирсинг. Носить сережки в губе или языке сегодня очень модно, особенно среди молодежи. Но мало кто задумывается, как это влияет на здоровье ротовой полости. Штанга или сама серьга вполне способна повредить слизистую. Это может стать причиной инфекционного процесса в деснах, что приводит к развитию весьма неприятных заболеваний. В дальнейшем они могут послужить причиной потери зуба. Кроме того, многие люди, у которых во рту сережки, имеют привычку из покусывать. Как и в случае со льдом, постоянное покусывание твердого предмета может привести к повреждению эмали, появлению трещин и кариеса.

* * *

О зубах нужно заботиться постоянно и делать это совершенно не трудно. Все, что требуется, это два раза в день чистить зубы, а так же полоскать рот обычной водой после каждого приема пищи. Некоторые стоматологи утверждают, что жевательная резинка оказывает примерно тот же эффект. Но в данном случае, если есть возможность добраться до раковины и воды, лучше воспользоваться проверенными методами.