Вопросы и ответы |
Как правильно смешивать эфирные масла для массажа?
При ароматерапевтическом массаже очень важно усилить лечебный эффект данной процедуры. Считается, что лучше пользоваться не каким-нибудь одним эфирным маслом, а сочетать несколько разных масел одновременно. В основе комбинации может быть использовано легкое масло растительного происхождения, например, можно взять масло из косточек винограда, можно — миндальное или даже подсолнечное.
Если вы проводите массаж в домашних условиях и решили самостоятельно заняться смешиванием эфирных масел, рекомендуется соблюдать некоторые правила.
• Ваши руки, также как и посуда, которой вы будете пользоваться должны быть чистыми и сухими.
• Чтобы получить однопроцентную смесь нужно добавить к 100 мл основного примерно 20 капель эфирного масла. Однако, вряд ли вам для проведения массажа потребуется такое количество масла. А так как приготовленная смесь весьма нестойка и не подлежит длительному хранению, лучше уменьшить норму до 10 мл или 2 чайных ложек растительного масла.
• После того, как вы вылили в заранее приготовленную для смешивания емкость, например, фарфоровую мисочку, растительное масло, можно добавить эфирное масло, отсчитывая его по одной капле.
• Чтобы смесь получилась однородной, хорошенько перемешайте ее чистой коктейльной трубочкой или обычной зубочисткой.
• Смесь необходимо держать в темном и обязательно прохладном месте и постараться использовать сразу же после приготовления.