Красота
18.02.2014

Функции пота. Выводит ли пот токсины?

Функции пота. Выводит ли пот токсины?

«Потоотделение выводит из организма токсины», — это мнение стало довольно популярным в последнее время. Давайте разберемся, какие функции выполняет пот, что такое токсины, и как они могут, или не могут, выйти из человеческого тела.

Наш организм подвергается воздействию всевозможных химических веществ каждый день. Через грязный и пыльный воздух, пестициды и консерванты в пище, которую мы едим, бытовые моющие средства, и даже ингредиенты в косметике.

Эти вещи могут плохо отразиться на вашем теле? Несомненно. Лучший способ детоксикации — предпринять шаги, чтобы минимизировать ваше регулярное взаимодействие со всеми этими химическими веществами.

Старайтесь выбирать только органические продукты, используйте для своего дома натуральные чистящие средства, и не ездите на велосипеде в плотном трафике. Человеческое тело — это довольно утонченный механизм. Он имеет систему, чтобы избавиться от вещей, которые он не может использовать, или которые ему не нужны.

После обработки в вашей печени, токсины поступают в кровь и желчь, которые, в конечном счете, фильтруются почками и кишечником. Соответственно, и оставляют организм они с мочой и калом. Пот, на самом деле, не является частью этого уравнения.

Функция пота — просто охлаждение тела при перегреве. Это может произойти во время сессии энергичных упражнений, или июльским утром на пляже. Причины, по которым появляется пот, существенно не влияют на его содержание. Пот, прежде всего, содержит воду со следами минералов, хотя этого и не достаточно, чтобы заслужить термин «детоксикация».

В небольших количествах алкоголь может быть выведен через пот. Так что если кто-то чувствует себя достаточно хорошо, чтобы с похмелья идти в тренажерный зал — то вперед.

Если пот заставляет вас чувствовать себя очищенным, то и здорово. Только нужно обязательно восполнить потерю жидкости после напряженной тренировки. Это поможет вашему телу увлажниться, и легче бежать крови через органы, чтобы они могли продолжать выполнять одну из наиболее важных своих задач: детоксикацию.


Автор: bw4u.ru


Понравился материал? Поддержите проект и поделитесь ссылкой на страничку на своем сайте или блоге. Также вы можете рассказать о записи друзьям в социальных сетях.

Возврат к списку