22.04.2014

Секрет здоровых волос

Секрет здоровых волос

Мечтой каждой женщины являются длинные, густые и ухоженные волосы, привлекающие внимание окружающих. Ведь здоровые волосы играют большую роль в любом женском образе, а небрежная прическа либо жирный блеск могут с легкостью его испортить.

Соблюдая некоторые советы, вы сможете сохранить свои волосы здоровыми и сильными. Раскроем некоторые секреты здоровых волос:

• Не стоит прибегать к строгим диетам, так как при недостатке питательных веществ (цинка, белков и биотина) ваши волосы станут не только ломкими, но и редкими.

• Употребляйте в пищу рыбу и орехи. Они богаты белками и полезными кислотами, которые позволяют сделать кожу головы здоровой.

• Пользуйтесь головными уборами в зимнее и в летнее время года, так как солнце и холод оказывают на волосы негативное воздействие.

• Косметика для волос (кондиционеры с протеинами, различные масла и лосьоны) устраняет секущиеся кончики волос и делает их здоровыми.

• Позвольте своим волосам отдохнуть, не делая некоторое время никаких укладок и завивок.

• Ведите здоровый образ жизни и избегайте стрессов. Применение масок позволяет получить временный эффект, так как плохое состояние волос напрямую связано с нервными расстройствами, умственными и гормональными перегрузками.

Секрет здоровых волос заключается в соблюдении всех этих правил.

Народные средства для улучшения внешнего вида волос

  1. Если вас беспокоит перхоть, втирайте в кожу головы лук, заранее натертый на терке и завернутый в марлю. Через несколько часов после этой процедуры промойте и сполосните голову. Необходимо сделать 4-5 процедур, после которых вы сможете не только избавиться от перхоти, но и сделать волосы крепкими и густыми.
  2. Отличное вещество для укрепления и роста волос – мед. В литр теплой кипяченой воды следует добавить одну столовую ложку меда. Ополаскивайте голову такой водой два раза в неделю.
  3. Для получения густых волос следует использовать смесь из следующих продуктов: теплое молоко, 2 ч. л. дрожжей (заливаем крутым кипятком), 3 столовые ложки меда и 2 стакана кефира (добавить, спустя двадцать минут). Нанести маску на всю длину волос, обмотать голову полотенцем. Держать маску необходимо в течение часа, после чего смыть чуть подкисленной водой.

Чтобы обладать длинными и крепкими волосами, имеющими красивый блеск, необходимо не только делать домашние или покупные маски, но и следить за своим здоровьем: употреблять витамины, правильно питаться. Стоит избегать и стрессовых ситуаций, также оказывающих негативное влияние на состояние волос.


Автор: bw4u.ru

Понравился материал? Поддержите проект и поделитесь ссылкой на страничку на своем сайте или блоге. Также вы можете рассказать о записи друзьям в социальных сетях.




Возврат к списку


Материалы по теме: